Håndklæde til sauna: det skal du vælge

Håndklædet er den enkleste del af sauna-udstyret, og det er også den, mange vælger forkert. Et lille gæstehåndklæde dækker ikke bænken, og et tyndt strandhåndklæde hænger fast i huden, når du sveder. Et godt saunahåndklæde er stort, absorberende og tåler mange vaske. Her gennemgår vi, hvad du skal kigge efter, hvorfor du skal sidde på det, og hvordan du passer på det.

Vi tager ikke udgangspunkt i et bestemt mærke, men i hvad du faktisk kan bruge det til. Har du ikke en badekåbe, så læs også badekåbe til sauna. Og hvis du er i tvivl om, hvad man har på i saunaen, så se hvad man har på i sauna.

Hvorfor du altid skal sidde på et håndklæde

Det er en grundregel i de fleste saunaer, også på spa og fitnesscentre, at man sidder på et håndklæde. Det beskytter bænken mod sved, og det beskytter dig mod en bænk, der kan være meget varm. Det er også en hensynsfuld ting at gøre over for de næste, der skal sidde der. Sveden bliver i håndklædet, ikke i træet, og det gør bænken lettere at holde ren. Vi forklarer reglerne i sauna-etikette.

Håndklædet skal dække det sted, hvor du sidder, og gerne dine fødder, hvis du ligger på en bænk. Derfor er størrelsen vigtig. Et håndklæde, der kun dækker sædet, er ikke nok, når du lægger dig ned. Du vil gerne kunne sidde på det med hele låret og trække det op under fødderne, uden at det glider.

Størrelse: stort er bedre

Et almindeligt badehåndklæde er ofte for lille til sauna. Et saunahåndklæde bør være større, så du kan bruge det både til at sidde på og til at pakke dig ind i. Det ene håndklæde, vi viser i denne guide, måler 90 gange 160 centimeter, og det giver god plads, uden at det bliver ubehageligt tungt. Til en sauna med flere bænke i højden kan et stort format være en fordel, fordi du kan folde det efter behov.

Har du plads i tasken, så tag to med: ét til at sidde på og ét til at tørre dig med efter. Det er nemt at forklare, og det kan mærkes. Et vådt håndklæde, du har siddet på, er ikke rart at tørre dig i, og et tørt håndklæde, du skal bruge efter badet, skal være tørt, ikke fugtigt og varmt.

Materiale: bomuld, hør og frotté

Bomuld er det mest brugte materiale i håndklæder. Det optager væske og er blødt mod huden, og det kan tåle mange vaske. Den bomuld, der bruges i vævede håndklæder, er tæt og tynd, og den tørrer hurtigere end tyk frotté. Frotté er blødere, men tungere, og det tager længere tid at tørre. Hør er let og tørrer hurtigt, men er stivere i begyndelsen.

Vælg ikke polyester til sauna. Det optager ikke svede, og det kan føles klamt i varmen. Tjek vaskeanvisningen, og vask håndklæderne ved den temperatur, der står på mærket. Brug ikke skyllemiddel, hvis du vil have, at håndklædet suger godt. Skyllemiddel lægger en film på fibrene, som gør dem mindre absorberende. Det er en god tommelfingerregel, hvis dine håndklæder begynder at blive stive eller dårlige til at suge.

Sådan passer du på dine håndklæder

Et godt håndklæde holder i mange år, hvis du passer på det. Hæng det op til tørre efter brug, og lad det ikke ligge sammenfoldet i en taske. Fugt og varme giver lugt og skimmel. Vask det jævnligt, og tør det helt, før du lægger det væk. Har du flere, så roter du mellem dem, så ingen bliver slidt for hurtigt.

Lad ikke håndklæder ligge på eller nær saunaovnen. Harvias vejledning advarer mod at lægge brændbare ting som håndklæder og badetøj oven på ovnen, og vi har uddybet reglerne i brand og sikkerhed i sauna. Hæng i stedet håndklædet uden for saunaen, eller på en krog væk fra varmen.

Underlag og sædehåndklæder

Foruden et almindeligt håndklæde findes der underlag til sauna. Det kan være et tyndt, tæt vævet tæppe, en måtte af hør eller en tynd pude i træ. Nogle saunaer, især på spa, giver dig et underlag med billetten. Hvis du har en egen sauna, kan du lave dit eget ved at bruge et stort håndklæde, der ligger fast på bænken. Det beskytter træet og gør rengøring nemmere. Læs om, hvordan du gør bænkene rene, i rengøring af sauna.

Hvis du har ondt i ryggen eller nakken, kan en støtte hjælpe. Vi har skrevet om det i ryglæn og nakkestøtte til sauna. Et lille sammenrullet håndklæde bag nakken kan også gøre en forskel, hvis du ligger på en bænk.

Håndklæde til spa og rejser

Skal du på spa eller i en offentlig sauna, så læs betingelserne. Nogle steder får du et håndklæde med billetten, andre steder skal du medbringe selv. Er du i tvivl, så tjek hos stedet, før du pakker. Vi har en komplet liste i spa-dag pakkeliste.

Til rejser er et tyndt, kompakt håndklæde en fordel. Det fylder lidt i tasken og tørrer hurtigt. Tag gerne et ekstra, hvis du skal bruge det til at sidde på ved flere ture. Pak det i en pose, så det ikke gør resten af tasken fugtig, og tag det op, så snart du kommer hjem.

Gaveidé: et godt håndklæde

Et godt håndklæde er en nem gave til en, der bruger sauna. Vælg et i en rolig farve, og pak det i et stykke papir eller en snor. Vil du lave en lille pakke, så kan du lægge saunahue, saunahandsker eller et æterisk oliesæt ved siden af. Se flere idéer i gaver til saunaelskeren. Husk, at en gave kun er god, hvis den bliver brugt, så tænk på, hvad modtageren faktisk har brug for.

Sådan vasker du saunahåndklæder

Håndklæder, der bruges i sauna, bliver våde af sved og fugt og skal vaskes oftere end almindelige badehåndklæder. Vask dem efter få brug, og følg altid mærket i håndklædet. Brug en mild vaskemiddel, og undgå for meget af det, for rester kan gøre stoffet stift. Tør håndklæderne grundigt, så de ikke lugter indelukket. Et håndklæde, der er lagt væk fugtigt, begynder hurtigt at lugte.

Hvis et håndklæde har fået en gammel lugt, kan du prøve at vaske det ved den højeste temperatur, mærket tillader, og lade det tørre i frisk luft. Undgå at blande det med nyt tøj, der kan smitte af, de første gange. Nye farvede håndklæder bør vaskes alene første gang, så farven ikke trækker over på lyse ting.

Hvor mange håndklæder skal du bruge?

Det afhænger af, hvor ofte du bruger sauna. Går du en gang om ugen, er to håndklæder nok, så du kan skifte, mens det ene vaskes. Går du flere gange om ugen eller deler sauna med familien, skal du have et til hver person og gerne et reservehåndklæde. En enkel tommelfingerregel er et til at sidde på, et til at tørre dig og et til at pakke dig ind i bagefter.

Til børn er mindre håndklæder fine, men husk, at de også skal sidde på noget. Læs mere om at tage børn med i sauna med børn. Er der gæster, så læg et stabel rene håndklæder frem, og vis dem, hvor de kan hænge dem. Det er en venlig gestus, og det holder bænken ren.

Farver og stil

Neutrale farver som sand, grøn og grå passer til de fleste saunaer og skjuler sved bedre end hvidt. Lyse håndklæder viser pletter tydeligere, men de kan vaskes ved højere temperatur. Vælg efter, hvad der passer til dit rum og dit tøj. Et håndklæde i en farve, du kan lide, gør det mere hyggeligt at gå i sauna, og det er også en del af oplevelsen.

Kort sagt

• Sid altid på et håndklæde i saunaen.
• Vælg et stort format. Det ene håndklæde, vi viser, er 90 gange 160 centimeter.
• Bomuld og hør er gode valg. Undgå polyester.
• Hav ét håndklæde til at sidde på og ét til at tørre dig med.
• Hæng håndklæderne uden for saunaen, aldrig på ovnen.

Er du i tvivl, så vælg det, der føles bedst i hånden og passer i tasken. Et håndklæde, du kan lide at bruge, er et håndklæde, du faktisk tager med, og det er det, det handler om.